كيف تعيش سعيدا

كيف تعيش سعيداً

- حاول اكتشاف مقدراتك
- حاول اظهار مكامن القوى الكامنة فى نفسك

- تحاشى المقارنة السالبة بينك وبين اللآخرين
- توقف عن نقد ذاتك

- عدم لوم النفس عما حدث سابقا
دع الماضى وعش حاضرك

- تأكد ان كل معاناه قابلتها فى حياتك
تكون لك زادا فى حياتك المستقبلية

- المحافظة على هدوئك فى الأوقات الصعبة والحرجة
- حب نفسك والآخرين

- حاول المحافظة على مرحك فى أصعب المواقف
- اجعل الحب عنوانا لوجهك
وابتسم فى وجه كل انسان يقابلك

- ضع قائمة تضم أعز الأصدقاء
وقم بزيارتهم لتوطيد العلاقة

وتأكد بعدها انك سوف تعيش سعيدا


منقول