منتديات لعيونكم
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات تهتم ببرامج الكمبيوتر والانترنت والشعر والرياضه
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة
    المواضيع الأخيرة
    » درس الخلفيـــــة الناريـــة بالفوتوشوب
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالسبت مايو 23, 2015 1:01 am من طرف al_jorany_88

    » كتاب السحر الاشهر>>>منبع اصول الحكمه للعلامه البوني
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالإثنين ديسمبر 29, 2014 10:06 pm من طرف علي الأكبر

    » برنامج روعة لاصلاح usb بلمسة زر
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 16, 2014 6:44 pm من طرف a1b2c3ma

    » انشودة رمضان - ابو حنين الخادم و ابو زينب العامري , جميلة جداً و هادئه 2014
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالأحد يونيو 29, 2014 6:28 pm من طرف هذيان عاشق

    » تاريخ ناحية النصر
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالأحد مايو 18, 2014 6:02 am من طرف مهندس محمود شاكرالزاملي

    » محافظة ذي قار
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالأحد مايو 18, 2014 5:57 am من طرف مهندس محمود شاكرالزاملي

    » اشتباه في ذكر موضوع في خصوص العشائر العراقيه
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالأحد مايو 18, 2014 5:36 am من طرف مهندس محمود شاكرالزاملي

    » كتاب السحر العجيب فى جلب الحبيب
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالجمعة مايو 16, 2014 1:42 pm من طرف شوان

    » سجل في هذا الموقع لمعرفة باسوورد حسابات الفيس بوك
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالأحد سبتمبر 01, 2013 5:01 pm من طرف ابو كرار الساعدي

    بحـث
     
     

    نتائج البحث
     
    Rechercher بحث متقدم
    ازرار التصفُّح
     البوابة
     الفهرس
     قائمة الاعضاء
     البيانات الشخصية
     س .و .ج
     ابحـث
    التبادل الاعلاني
    أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
    ابو كرار الساعدي
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    bassant
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    bobo
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    ابراهيم الساعدي
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    حبيبة بابا
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    nona
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    حيدر العتابي
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    الهلالي
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    حمادة الساعدي
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    احسان العراقي
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_rcapاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_voting_barاحذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_vote_lcap 
    دخول
    اسم العضو:
    كلمة السر:
    ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
    :: لقد نسيت كلمة السر
    المتواجدون الآن ؟
    ككل هناك 60 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 60 زائر

    لا أحد

    أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 69 بتاريخ الخميس نوفمبر 21, 2024 2:05 am

    أخبر صديقك عن موقعنا


     

     

     احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم

    اذهب الى الأسفل 
    2 مشترك
    كاتب الموضوعرسالة
    الريس
    مشرف قسم رياضة كمال الاجسام
    مشرف قسم رياضة كمال الاجسام



    المساهمات : 32
    تاريخ التسجيل : 10/04/2010

    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم Empty
    مُساهمةموضوع: احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم   احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 03, 2010 1:15 am

    عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط

    والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة

    السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

    يقول الأطباء :

    أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة

    الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك

    اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه

    بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ

    الدورة الدموية نشاطها المعتاد
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
    عاشق احسنيين
    عضو جديد
    عضو جديد



    المساهمات : 1
    تاريخ التسجيل : 09/12/2010

    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم Empty
    مُساهمةموضوع: رد: احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم   احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 18, 2010 12:54 am

    شكرا على المعلومه
    الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
     
    احذرو من الاستيقاظ سريعا من النوم
    الرجوع الى أعلى الصفحة 
    صفحة 1 من اصل 1
     مواضيع مماثلة
    -

    صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
    منتديات لعيونكم :: الصفحه الرئيسيه :: منتدى الرياضه :: قسم رياضة كمال الاجسام-
    انتقل الى: